Bolo Verde de Acelgas Selvagens
Bolo Verde de Acelgas Selvagens fica aqui a receita de bolo de Acelgas Selvagens. conheça esta receita totalmente vegetariana que vai adorar.
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Bolo Verde de Acelgas Selvagens
TEMPO DE PREPARAÇÃO: 25 min
TEMPO DE COZEDURA: 1 hr
DURAÇÃO TOTAL: 1 hr 25 min
COZINHA: Portuguesa
INGREDIENTES:
- 2 medidas de farinha
- 1 medida e meia de açúcar
- 1 colher de sopa cheia de fermento
- 1/3 de medida de óleo girassol
- 1 medida de leite (soja, aveia, amêndoas, etc…)
- 300 gramas de Acelgas Selvagens
- Margarina Vegetal
- Papel Vegetal
Medida: pode ser uma caneca, um copo, uma chávena de chá, uma tigela, etc…
PREPARAÇÃO:
- Lavar as Acelgas em água corrente e cozer em água a ferver durante 5 minutos. Remover a água e colocar as Acelgas escorridas num liquidificador com o leite vegetal. Triturar tudo.
- Num recipiente adicionar os sólidos devidamente peneirados (farinha, açúcar e fermento).
- Adicionar depois os líquidos em simultâneo (óleo, e a mistura do leite e as Acelgas trituradas).
- Mexer tudo de forma uniforme.
- Colocar a massa numa forma à escolha. A forma de bolo inglês é uma excelente escolha, bem como a forma de chaminé e um simples tabuleiro.
- Usar papel vegetal para evitar que o bolo agarre.
- Untar a forma com margarina vegetal, colocar o papel vegetal, voltar a untar o papel com margarina vegetal.
- O tempo de cozedura varia em função do forno de cada um.
- Usamos a temperatura entre os 125 graus e os 150 graus e coze durante uma hora certinha usando o tabuleiro. Demora uma hora e meia numa forma de bolo inglês ou de chaminé.
- Usando a função ventilada de calor 3D (ventoinha) e no fim para “tostar” ou dar “crosta” usa-se a função do calor uniforme sem a ventoinha.
- Convém usar um palito de madeira no fim para verificar se está de facto cozido, se bem que não devemos abrir a porta do forno enquanto o bolo estiver a cozer pois se o fizermos o bolo vai baixar e já não cresce mais.
- O papel vegetal deve ser retirado com cuidado no fim de desenformado.
- Neste caso usamos doce de frutos vermelhos no meio e em cima e chocolate triturado. São opções de cada um.
NOTAS
Bom Apetite!
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