Torta de frango saudável
Torta de frango saudável uma receita para quem procura comida saudável e prática de fazer. Ainda não provou? não espere mais conheça toda a receita aqui e faça em casa, vai ver que vai adorar.
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Torta de frango saudável
TEMPO DE PREPARAÇÃO: 15 mins
TEMPO DE COZEDURA: 30 min
DURAÇÃO TOTAL: 45 mins
COZINHA: Portuguesa
INGREDIENTES:
- 500g de peito de frango
- 2 tomates
- 1 xícara de milho verde
- 1 xicara de ervilha
- 1 xicara de palmito
- 1 xícara de azeitonas
- Cebola, alho a gosto
MASSA:
- 2 ovos
- 1 xícara de azeite
- 2 xícaras de farinha de arroz
- 2 xícaras de leite de amêndoas
- 1 colher de chá de fermento químico
PREPARAÇÃO:
MASSA:
- Apenas bater todos os ingredientes no liquidificador
RECHEIO:
- Cozinhar o peito de frango e desfiar;
- Refogar cebola, alho, acrescentar os tomates, frango e os demais ingredientes, reservar por aproximadamente 10 minutos
- Fazer uma camada com a massa, outra com o recheio e cobrir com o restaurante da massa.
- Assar em temperatura média por aproximadamente 20 minutos ou até dourar
NOTAS
Bom Apetite!
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