Rabanada Light de Forno
Rabanada Light de Forno um sugestão diferente para preparar as suas rabanadas sem estragar a sua dieta, preparadas de forma diferente mas com um sabor tradicional. Confira em baixo a receita e prepare em sua casa!
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Rabanada Light de Forno

TEMPO DE PREPARAÇÃO: 15 min
TEMPO DE COZEDURA: 8 min
DURAÇÃO TOTAL: 23 min
COZINHA: Portuguesa
INGREDIENTES:
- 10 fatias de pão integral amanhecido
- 1 xícara de leite desnatado
- 2 unidades de ovo
- 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 3 colheres de sopa de água
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
- 1 pau de canela
- canela em pó e adoçante para polvilhar
PREPARAÇÃO:
- Coloque o leite, o açúcar, o pau de canela e a baunilha em uma panela, e leve ao fogo médio.
- Mexa até dissolver o açúcar e retire.
- Bata ligeiramente os ovos em um prato fundo ou tigela, acrescente a água e misture ambos.
- Mergulhe cada fatia de pão na mistura de leite e, depois, no ovo batido.
- Coloque numa assadeira ou tabuleiro untado com o azeite, e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 8 minutos, virando na metade do tempo, para que dourem do outro lado também.
- Após esse tempo, retire as rabanadas light do forno e mergulhe numa tigela com a canela em pó misturada com o adoçante.
- Estão prontas a servir!
NOTAS
Dica: se quiser pode misturar um pouco de açúcar mascavo ou adoçante em pó com canela e polvilhe as rabanadas
Bom Apetite!
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